新宝GG这个简短的测试可以告诉您哪种治疗方法最
发布时间:2020-02-05 22:18
这个简短的测试可以告诉您哪种治疗方法最适合您的个人焦虑类型

对于任何一个在焦虑中挣扎的人来说,我们都有一些好消息,但是有一个陷阱

伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员认为,他们可能已经创建了一种快速测试,可以告诉您焦虑症是用疗法还是抗焦虑药进行最佳治疗

这些研究人员创建了一个测试,指示个人完成一个旨在迫使用户犯错的方案

正如研究员斯蒂芬妮·高卡(stephanie gorka)在今日的uic中所描述的那样,“ 患有焦虑症的人倾向于对自己的错误表现出过度的神经反应

这是一个生物内部警报,告诉您您犯了一个错误,应该修改自己的行为以防止再次犯同样的错误

它在帮助人们适应方面很有用,但新宝GG是对于那些焦虑的人来说,这种警报响得多

该测试实质上会触发个体的焦虑程度,并在个体对自己的错误做出反应时测量其大脑中的电反应-他们称其为与错误相关的负性,或称为ern

ern信号较大的人通常更适合自己的行为,这意味着,如果您的ern高,认知行为疗法可能比药物治疗更有用

根据mayo诊所的说法,认知行为疗法是谈话疗法的一种形式,“它可以帮助您意识到不正确或消极的想法,因此您可以更清楚地查看具有挑战性的情况,并以更有效的方式对其做出反应

”基本上,您就是重新训练您的大脑,使其不自然地做出反应

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这项研究还发现,那些增强ern水平的人在服用抗焦虑药物12周后实际上更加焦虑

那么,如何才能自己进行这项测试?好吧,这项研究仅在本月才发布,因此很可能许多心理健康从业者还没有该设备或已经意识到该设备

根据这项研究,用于进行30分钟测试的eeg设备价格低廉,从业者易于购买,这意味着时间短短才可以希望您可以在当地的治疗师或精神病医生的办公室进行此测试

新gg创造奇迹综合报道

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